L’association Familles Rurales du Lion d’Angers propose pour les vacances de février 2022: les ateliers “Chouette Sophro” :
- A chaque atelier un nouveau thème est abordé, par exemple : les émotions, la colère, la confiance en soi, le réveil des 5 sens, la concentration… Les enfants expérimentent des exercices de manière ludique, dynamique, calme, parfois sous forme de jeux afin de s’approprier les techniques et les réutiliser dans leur quotidien, de façon autonome.
- L’atelier est composé de différents temps : l’accueil avec la météo du jour, des échanges sur le thème, des exercices ludiques de sophrologie, des jeux et le partage des ressentis, pour mettre des mots ou dessiner sur ce que les enfants ont vécu pendant la séance.
- Les exercices de sophrologie sont basés sur les mouvements corporels, la respiration, l’écoute du corps, la détente, la pensée positive, l’imagination.
Pour les enfants de 5 à 7 ans à 14h
Pour les enfants de 8 à 11 ans à 15h15
Les dates des ateliers “Chouette Sophro” :
Mercredi 9 février, Vendredi 11 février, Mercredi 16 février, Vendredi 18 février
Lieu: Salle Denise Pochet, le Lion d’Angers
Tarif: 15 euros la séance par enfant
Informations et réservation : contactez moi
par téléphone au 06.61.95.67.32
ou
par mail celine@feelingsophro.fr
