La sophrologie à l’école

La sophrologie à l’école

La sophrologie à l’école

De plus en plus de directeurs et directrices d’écoles choisissent d’intégrer des séances de yoga, méditation, Sophrologie dans les classes.

 

 

 

Les bénéfices pour les enfants sont nombreux, comme par exemple :
🔸apprendre à mieux se connaître
🔹explorer ses ressources
🔸retrouver le calme intérieur
🔹stimuler sa mémoire
🔸développer la confiance en soi
🔹renforcer sa concentration
🔸développer un climat de classe serein

 

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