L'association Familles Rurales du Lion d'Angers propose des séances collectives de Sophrologie
Je propose avec l’association Familles Rurales du Lion d’Angers des séances de Sophrologie, pour vivre un moment de détente et de ressource.
Ruminations, surmenage, stress, angoisses, problèmes de concentration, de sommeil…
Prenez 1h par semaine pour vous détendre, vous reconnecter à votre corps, développer vos ressources intérieures.
Réservez ce RDV avec vous-même pour retrouver de la vitalité, booster votre confiance, mieux vivre vos émotions, libérer vos tensions.
Plusieurs thématiques seront abordées tout au long de l’année pour pratiquer différents exercices et les intégrer dans votre quotidien.
Rejoignez nous dans un cadre bienveillant, et profitez de la régularité des séances, de la dynamique du groupe pour enrichir votre motivation et votre vécu.
Contactez moi pour plus d’informations.
